इनोसैंट हाट्र्स कॉलेज ऑफ़ एजुकेशन में योग कार्यशाला का आयोजन,

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PTB News “शिक्षा” Innocent Hearts College of  Eduation organised yoga workshop Jalandhar 

(पढ़ें और देखें पीटीबी न्यूज़ पर)

PTB न्यूज़ “शिक्षा” : इनोसैंट हाट्र्स कॉलेज ऑफ़ एजुकेशन में योग कार्यशाला का आयोजन किया गया / यह योगशाला योग पाठ संस्था के अध्यक्ष डॉ. विनोद कुमार पाल और उपाध्यक्ष अनुदीप जैसे प्रख्यात योग के विशेषज्ञों ने संचालित की /

योग आसनों का प्रदर्शन पहले विशेषज्ञों द्वारा किया गया और फिर विद्यार्थियों के साथ-साथ अध्यापकों ने भी इस आसनों का प्रदर्शन किया /

विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न योग गतिविधियों और उनके लाभों के बारे में विवरण दिया गया / सांस लेने की तकनीक और व्यायाम के बाद सभी तरों-ताजा महसूस कर रहे थे /

योग आसन सत्र, तनाव-राहत सत्र और प्रश्न-उत्तर सत्र के साथ इटरैक्टिव सत्र भी थे / बाद में विद्यार्थी-अध्यापकों और अध्यापकों ने विशेषज्ञों के साथ योगाभ्यास किया / जीवन को स्वस्थ बनाने के लिए टिप्स दिए गए / प्राचार्य डॉ. अरजिन्दर सिंह ने योग विशेषज्ञों को धन्यवाद दिया और हमारे दिन-प्रतिदिन के हिसाब से योग की प्रासंगिकता को समझाया /

 

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